NilaiJawabanSoal/Petunjuk MARATON Lari jarak jauh MARATHON Lomba lari jarak jauh sepanjang 42,195 km LARI Nomor olahraga yang terdiri dari lari cepat, lari jarak menengah, lari jarak jauh, dan lari beranting MINGGAT Lari jarak jauh disebut… RELI Lomba motor/mobil jarak jauh ESTAFET Jenis lomba lari KAKINYA Dalam olahraga atletik, yang lari jarak jauh sepanjang 42 km, itu adalah… KEJUARAAN Pertandingan perlombaan untuk memperebutkan juara dalam ~ atletik, ia berhasil memenangkan rekor nasional lari jarak jauh ONLINE Jarak jauh SAFARI Petualangan jarak jauh LDR Istilah kekinian untuk pacaran jarak jauh DEKAT Tidak jauh jarak SAFAR Perjalanan jarak jauh INDRAJA Pengindraan jarak jauh PJJ Pembelajaran Jarak Jauh INTAI Mengamati dari jarak jauh LONGMARS Gerak jalan jarak jauh REMOTE Pengendali gawai/tv/ac jarak jauh LONGMARCH Perjalanan kaki jarak jauh SPRINT Lari cepat dalam jarak dekat TELEPON Alat komunikasi suara jarak jauh LONGSHOT Teknik foto dari jarak jauh YOJANA Jarak DRONE Pesawat tanpa awak yang dikendalikan dari jarak jauh dengan menggunakan remote control TELE- Bentuk terikat jauh; jarak jauh telekomunikasi

- Teknik melakukan start atau mengawali perlombaan dalam olahraga lari bisa menentukan prestasi seorang atlet ketika menyentuh garis finis. Jenis start pada sebuah perlombaan olahraga lari sendiri berbeda untuk sejumlah kategori baik jarak pendek, menengah, dan nomor start yang digunakan dalam lomba lari adalah jongkok crouching start, berdiri standing start, dan start melayang. Berikut ini terdapat penjelasan singkat bagaimana perbedaan serta penerapan jenis start dalam lomba lari, seperti dirangkum dari berbagai sumber. Start Jongkok Crouching start Teknik start jongkok atau crouching start umumnya dilakukan oleh para pelari jarak pendek dengan menggunakan starting blocks. Adapun dalam teknik start jongkok bisa dibedakan ke dalam tiga posisi yang umum dilakukan para pelari jarak pendek sprinter di garis mula, seperti dikutip dari buku Kepelatihan Atletik Jalan dan Lari 2018 karya saat melakukan start jongkok pada lari sprint jari-jari kedua tangan diletakkan di belakang garis belakang start. Baca juga Sejarah dan Macam-macam Nomor Lari di Olimpiade Pertama adalah tipe start pendek yang dilakukan pada jarak sekitar 0,40 meter dari garis start hingga blocks bagian depan, dengan menempatkan lutut kaki belakang dan ujung kaki depan secara berdekatan. Dalam hal ini, kaki terkuat sebaiknya digunakan sebagai kaki yang berdiri. Kedua adalah start menengah yakni menempatkan lutut kaki belakang pada samping tekukan telapak kaki depan, dengan jarak sekitar 0,53 meter dari garis start hingga bagian depan block. Terakhir adalah start panjang yakni dengan menempatkan lutut kaki belakang sejajar dengan tumit kaki depan, pada posisi block berjarak hingga 0,66 meter. Start Berdiri Standing start Jenis start berdiri dilakukan dalam memulai perlombaan lari jarak menengah dan tidak disertai bantuan starting blocks atau balok awalan. Tujuan digunakannya start jenis ini adalah pada kategori lomba jarak menengah tidak dibutuhkan ledakan energi saat awal lomba dibandingkan nomor lari jarak pendek atau sprint. Start jongkok dilakukan dengan menempatkan kaki terkuat sebagai tumpuan di depan, berdekatan dengan garis mula. Baca juga Mengenal Lari Estafet Teknik Dasar dan Peraturannya

perlombaan lari jarak jauh tts